Opnar kumiteæfingar með Sadik Sadik landsliðsþjálfara,
Opnar landsliðsæfingar í kumite kl. 10.30 - 12.00 og 13.00 - 14.30.
með Ruslan Sadikov
Föstudagur: 18.00-20.00 Laugardagur: 10.00-12.00 og 13.00-15.00
Opnar æfingar 15.00 - 18.00 í Smáranum og léttar veitingar á eftir í veitingasalnum.