<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Karatesamband Íslands</title>
	<atom:link href="https://kai.is/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://kai.is</link>
	<description>kai.is</description>
	<lastBuildDate>Sun, 11 Oct 2026 16:26:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>is</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.3</generator>
	<item>
		<title>Karateveisla um mánaðamótin</title>
		<link>https://kai.is/2026/10/11/karateveisla-um-manadamotin/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gaukur Garðarsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Oct 2026 16:25:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bikarmót]]></category>
		<category><![CDATA[Íslandsmót]]></category>
		<category><![CDATA[Kumite]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kai.is/?p=7556</guid>

					<description><![CDATA[Það verður sannkölluð karateveisla helgina 31. október til 1. nóvember þegar þrjú spennandi karatemót fara fram í Íþróttahúsinu Digranesi í Kópavogi Laugardaginn 31. október fer Íslandsmót barna í kumite fram [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/10/Karatemot-31-okt-og-1-nov-2026.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-7559" src="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/10/Karatemot-31-okt-og-1-nov-2026-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/10/Karatemot-31-okt-og-1-nov-2026-300x300.jpg 300w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/10/Karatemot-31-okt-og-1-nov-2026-1024x1024.jpg 1024w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/10/Karatemot-31-okt-og-1-nov-2026-150x150.jpg 150w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/10/Karatemot-31-okt-og-1-nov-2026-768x768.jpg 768w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/10/Karatemot-31-okt-og-1-nov-2026-100x100.jpg 100w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/10/Karatemot-31-okt-og-1-nov-2026-250x250.jpg 250w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/10/Karatemot-31-okt-og-1-nov-2026-48x48.jpg 48w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/10/Karatemot-31-okt-og-1-nov-2026.jpg 1254w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p data-pm-slice="1 1 []">Það verður sannkölluð karateveisla helgina 31. október til 1. nóvember þegar þrjú spennandi karatemót fara fram í Íþróttahúsinu Digranesi í Kópavogi</p>
<p><strong>Laugardaginn 31. október</strong> fer Íslandsmót barna í kumite fram fyrir hádegi og Bikarmót KAÍ tekur svo við eftir hádegi.</p>
<p><strong>Sunnudaginn 1. nóvember</strong> verður síðan keppt á Íslandsmeistaramóti unglinga í kumite.</p>
<p>Það má því búast við glæsilegri karatehelgi þar sem iðkendur á öllum aldri koma saman, sýna hæfileika sína og etja kappi við aðra keppendur.</p>
<p><strong>Opnað hefur verið fyrir skráningu á öll mótin í Sportdata.</strong></p>
<p>Við hvetjum alla karateáhugamenn til að mæta í íþróttahúsið Digranes og upplifa spennandi keppni og frábæra stemningu!</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>KAÍ dómaranámskeið í Kumite 2026</title>
		<link>https://kai.is/2026/09/17/kai-domaranamskeid-i-kumite-2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gaukur Garðarsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Sep 2026 19:46:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dómaramál]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kai.is/?p=7540</guid>

					<description><![CDATA[Karatesamband Íslands stendur fyrir dómaranámskeiði í Kumite fimmtudaginn 24. september næstkomandi kl. 18:30 í Egilshöll, Reykjavík. Kristján Ó. Davíðsson, NKF Referee, sér um námskeiðið. Farið verður yfir keppnisreglur WKF í [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Karatesamband Íslands stendur fyrir dómaranámskeiði í Kumite fimmtudaginn 24. september næstkomandi kl. 18:30 í Egilshöll, Reykjavík.<br />
Kristján Ó. Davíðsson, NKF Referee, sér um námskeiðið. Farið verður yfir keppnisreglur WKF í Kumite. Fyrirlesturinn og skriflega prófið taka um 2 klst. Fyrirlesturinn er í formi glærusýningar þar sem keppnisreglur eru útskýrðar. Í framhaldi af honum verður haldið skriflegt próf fyrir þá sem það kjósa en verklegur hluti dómaraprófsins fer fram á 3. Grand Prix mótinu sem fram fer laugardaginn 26. september.</p>
<p>Hægt er að sjá reglugerð um dómara á vef KAÍ ásamt keppnisreglunum og þeim spurningum sem eru til grundvallar á skriflegu prófi.</p>
<p>Ekki er nauðsynlegt að fara í skriflegt próf þó svo að fólk mæti á fyrirlesturinn, en hægt er að nálgast reglurnar á ensku á vef KAÍ ásamt keppnisreglunum og þeim spurningum sem eru til grundvallar á skriflegu prófi <a href="https://kai.is/keppnisreglur-wkf/" target="_blank">(https://kai.is/keppnisreglur-wkf/)</a>.</p>
<p>Vinsamlegast skráið mætingu, hvort sem það er einungis á fyrirlestur eða þá í próf. <a href="https://forms.gle/i6KsHPzV2DLEWGec7" target="_blank">Skráning</a><br />
Prófið fer fram á ensku.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nýjar reglur um íslandsmót barna í Kumite</title>
		<link>https://kai.is/2026/09/17/nyjar-reglur-um-islandsmot-barna-i-kumite/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gaukur Garðarsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Sep 2026 19:33:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Íslandsmót]]></category>
		<category><![CDATA[Kumite]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kai.is/?p=7536</guid>

					<description><![CDATA[Stjórn KAÍ samþykkti á stjórnarfundi í gær nýjar reglur um Íslandsmót barna í Kumite. Keppt verður samkvæmt þessum reglum á nýju móti þann 31. október en mótið er fyrir börn [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Stjórn KAÍ samþykkti á stjórnarfundi í gær nýjar reglur um Íslandsmót barna í Kumite. Keppt verður samkvæmt þessum reglum á nýju móti þann 31. október en mótið er fyrir börn sem eru 7 til 11 ára.<br />
Regluna má finna undir Lög og reglur á heimasíðu KAÍ. <a href="https://kai.is/islandsmot-barna-i-kumite/">Íslandsmót barna í kumite</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Félagaskipti: Ríkharður Davíð Guðmundsson í Breiðablik</title>
		<link>https://kai.is/2026/09/17/felagaskipti-rikhardur-david-gudmundsson-i-breidablik/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sigþrór Samúelsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Sep 2026 10:23:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Félagaskipti]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kai.is/?p=7528</guid>

					<description><![CDATA[Ríkharður Davíð Guðmundsson kt. 291109-2920 hefur tilkynnt félagaskipti frá Þórshamri til Karatedeild Breiðabliks. Hann er gjaldgengur með hinu nýja félagi frá 1. september 2026.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ríkharður Davíð Guðmundsson kt. 291109-2920 hefur tilkynnt félagaskipti frá Þórshamri til Karatedeild Breiðabliks. Hann er gjaldgengur með hinu nýja félagi frá 1. september 2026.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Karateveturinn er byrjaður!</title>
		<link>https://kai.is/2026/09/12/karateveturinn-er-byrjadur/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gaukur Garðarsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Sep 2026 21:07:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Óflokkað]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kai.is/?p=7517</guid>

					<description><![CDATA[Nú er karatestarfið komið á fullt hjá karatefélögum og deildum eftir sumarið. Það er spennandi haust framundan hjá karatefólki og búið er að tímasetja innanlandsmótin fram að áramótum. Eftirfarndi innlend [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Nú er karatestarfið komið á fullt hjá karatefélögum og deildum eftir sumarið. Það er spennandi haust framundan hjá karatefólki og búið er að tímasetja innanlandsmótin fram að áramótum.</p>
<p>Eftirfarndi innlend mót eru framundan:</p>
<ul>
<li>26. september – 3. GrandPrix mót KAÍ 2026 verður haldið í Íþróttahúsinu Strandgötu, Hafnarfirði kl. 9:00</li>
<li> 31. október – Íslandsmót barna í Kumite verður haldið í Íþróttahúsinu Digranes kl. 9:00</li>
<li>31. október – Bikarmót KAÍ 2026 verður haldið í Íþróttahúsinu Digranes kl. 13:00</li>
<li> 1. nóvember – Íslandsmeistaramót unglinga í Kumite verður haldið í Íþróttahúsinu Digranes kl. 9:00</li>
<li>28. nóvember – 4. GrandPrix mót KAÍ 2026 verður haldið í Íþróttahúsinu Strandgötu, Hafnarfirði kl. 9:00</li>
</ul>
<p>Einnig er áætlað að halda dómaranámskeið í Kumite þann 24. september en staðsetning og tími er ekki kominn á hreint og verður það auglýst sérstaklega.</p>
<p>Mótaskrá fyrir innleind mót má sjá hér <a href="https://kai.is/innlend-motaskra/" target="_blank" rel="noopener">Innlend mótaskrá</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Æfingahelgi og opnar landsliðsæfingar</title>
		<link>https://kai.is/2026/08/12/aefingahelgi-og-opnar-landslidsaefingar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ronha Halldórsdóttir]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Aug 2026 13:24:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Óflokkað]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kai.is/?p=7511</guid>

					<description><![CDATA[Æfingahelgi og opnar landsliðsæfingar verða helgina 21. &#8211; 22. ágúst. Opnu æfingarnar eru fyrir alla iðkendur 10 ára og eldri sem vilja æfa með landsliðinu og landsliðsþjálfara. Opnar æfingar verða [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="p3"><span class="s2">Æfingahelgi og opnar landsliðsæfingar verða helgina 21. &#8211; 22. ágúst.</span></p>
<p class="p3"><span class="s2">Opnu æfingarnar eru fyrir alla iðkendur 10 ára og eldri sem vilja æfa með landsliðinu og landsliðsþjálfara.</span></p>
<p class="p3"><span class="s2">Opnar æfingar verða í Fylkisselinu, Norðlingaholti.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p class="p3"><span class="s2">Dagskrá:</span></p>
<p class="p3"><span class="s3">Föstudagur:</span></p>
<p class="p3"><span class="s2">LOKUÐ æfing, aðeins fyrir landsliðið * &#8211; </span><span class="s2">17:00-19:00</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p class="p3"><strong><span class="s3">Laugardagur</span><span class="s2">:</span></strong></p>
<p class="p3"><span class="s2"><strong>OPIN ÆFING &#8211; 9:30-11:00</strong>     (Opin öllum 10 ára og eldri)</span></p>
<p class="p3"><span class="s2"><strong>OPIN ÆFING &#8211; 11:15-12:15  </strong>   (Opin öllum 10 ára og eldri)</span></p>
<p class="p3"><span class="s2">Lokuð æfing &#8211; 13:30-15:00</span></p>
<p class="p3"><span class="s2">Lokuð æfing(test matches) &#8211; 15:30-17:00</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/08/KAI-aefing21.08.26.jpg"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-7512" src="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/08/KAI-aefing21.08.26-200x300.jpg" alt="" width="345" height="518" srcset="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/08/KAI-aefing21.08.26-200x300.jpg 200w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/08/KAI-aefing21.08.26-683x1024.jpg 683w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/08/KAI-aefing21.08.26-768x1152.jpg 768w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/08/KAI-aefing21.08.26-100x150.jpg 100w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/08/KAI-aefing21.08.26-167x250.jpg 167w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/08/KAI-aefing21.08.26.jpg 1024w" sizes="(max-width: 345px) 100vw, 345px" /></a></p>
<p class="p3"><span class="s2">*</span><span class="s4">föstudags æfingin verður haldin í KFR, Sundlaugarvegi 105</span></p>
<p class="p3"><span class="s4">**Á laugardaginn eru allar æfingar í Fylkisseli</span></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nýr landsliðsþjálfari í kumite og framlengdur samningur við landsliðsþjálfara í kata</title>
		<link>https://kai.is/2026/06/28/nyr-landslidsthjalfari-i-kumite-og-framlengdur-samningur-vid-landslidsthjalfara-i-kata/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ronha Halldórsdóttir]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 17:46:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Óflokkað]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kai.is/?p=7474</guid>

					<description><![CDATA[Karatesamband Íslands hefur gengið frá ráðningu Anouar Bougrine sem nýs landsliðsþjálfara í kumite. Samningurinn var undirritaður í lok vel heppnaðrar æfingahelgar og hefur Anouar störf þann fyrsta júlí næstkomandi en [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Karatesamband Íslands hefur gengið frá ráðningu Anouar Bougrine sem nýs landsliðsþjálfara í kumite.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Samningurinn var undirritaður í lok vel heppnaðrar æfingahelgar og hefur Anouar störf þann fyrsta júlí næstkomandi en næsta opna æfingahelgi með Anouar verður haldin um miðjan ágúst.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Jafnframt hefur Karatesambandið framlengt samning sinn við Vilhjálm Vilhjálmsson, landsliðsþjálfara í kata. Vilhjálmur hefur á undanförnum árum unnið afar öflugt starf með landsliðinu.</span></p>
<p><a href="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/06/kai-undirritadai.jpeg"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-7480 size-medium" src="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/06/kai-undirritadai-e1782723869393-300x253.jpeg" alt="" width="300" height="253" srcset="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/06/kai-undirritadai-e1782723869393-300x253.jpeg 300w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/06/kai-undirritadai-e1782723869393-1024x863.jpeg 1024w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/06/kai-undirritadai-e1782723869393-768x647.jpeg 768w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/06/kai-undirritadai-e1782723869393-100x84.jpeg 100w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/06/kai-undirritadai-e1782723869393-250x211.jpeg 250w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/06/kai-undirritadai-e1782723869393.jpeg 1210w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Karatesambandið hlakkar til áframhaldandi samstarfs við Vilhjálm og býður Anouar velkominn til starfa. Með reynslu þeirra og þekkingu skapast enn betri tækifæri til að efla landsliðsstarfið og styðja við áframhaldandi framfarir íslensks karate.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Karatesamband Íslands óskar Anouar og Vilhjálmi velfarnaðar í sínum mikilvægu hlutverkum.</span></p>
<p><a href="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/06/kai-undirritad2-scaled.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-7476 size-medium" src="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/06/kai-undirritad2-scaled-e1782669106783-298x300.jpeg" alt="" width="298" height="300" srcset="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/06/kai-undirritad2-scaled-e1782669106783-298x300.jpeg 298w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/06/kai-undirritad2-scaled-e1782669106783-1018x1024.jpeg 1018w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/06/kai-undirritad2-scaled-e1782669106783-150x150.jpeg 150w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/06/kai-undirritad2-scaled-e1782669106783-768x772.jpeg 768w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/06/kai-undirritad2-scaled-e1782669106783-100x101.jpeg 100w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/06/kai-undirritad2-scaled-e1782669106783-1527x1536.jpeg 1527w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/06/kai-undirritad2-scaled-e1782669106783-48x48.jpeg 48w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/06/kai-undirritad2-scaled-e1782669106783.jpeg 1710w" sizes="auto, (max-width: 298px) 100vw, 298px" /></a><br />
<br style="font-weight: 400;" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Æfingabúðir KAÍ með Anouar</title>
		<link>https://kai.is/2026/06/17/kumite-aefingabudir/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ronha Halldórsdóttir]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 13:21:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Æfingabúðir]]></category>
		<category><![CDATA[Kumite]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kai.is/?p=7463</guid>

					<description><![CDATA[Karatesamband Íslands býður öllum karateiðkendum 10 ára og eldri á kumite-æfingabúðir með belgíska þjálfaranum Anouar Bougrine dagana 27.–28. júní 2026, æfingarnar fara fram í Karatefélagi Reykjavíkur í kjallara Laugardalslaugar. Dagskrá [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/06/Abouar-aefingar.png"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-7465" src="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/06/Abouar-aefingar-212x300.png" alt="" width="290" height="411" srcset="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/06/Abouar-aefingar-212x300.png 212w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/06/Abouar-aefingar-723x1024.png 723w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/06/Abouar-aefingar-768x1087.png 768w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/06/Abouar-aefingar-100x142.png 100w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/06/Abouar-aefingar-177x250.png 177w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/06/Abouar-aefingar.png 1054w" sizes="auto, (max-width: 290px) 100vw, 290px" /></a></p>
<p>Karatesamband Íslands býður öllum karateiðkendum 10 ára og eldri á kumite-æfingabúðir með belgíska þjálfaranum Anouar Bougrine dagana 27.–28. júní 2026, æfingarnar fara fram í Karatefélagi Reykjavíkur í kjallara Laugardalslaugar.</p>
<h4 data-start="589" data-end="601">Dagskrá</h4>
<p data-start="603" data-end="627"><strong data-start="603" data-end="627">Laugardagur 27. júní</strong></p>
<ul data-start="628" data-end="641">
<li data-section-id="1slzdh" data-start="628" data-end="641">17:00–19:00</li>
</ul>
<p data-start="643" data-end="666"><strong data-start="643" data-end="666">Sunnudagur 28. júní</strong></p>
<ul data-start="667" data-end="709">
<li data-section-id="2rqjyx" data-start="667" data-end="680">10:00–11:30</li>
<li data-section-id="1brgosc" data-start="681" data-end="694">13:00–14:00</li>
<li data-section-id="1yukimo" data-start="695" data-end="709">14:30–15:30*</li>
</ul>
<p data-start="711" data-end="833">* Síðasta æfingin er eingöngu ætluð iðkendum sem eru að undirbúa sig fyrir Youth League og Karate 1 Series A mót.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Íslandsmeistaramót barna í kata 2026</title>
		<link>https://kai.is/2026/05/14/islandsmeistaramot-barna-i-kata-2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gaukur Garðarsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 May 2026 21:07:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Íslandsmót]]></category>
		<category><![CDATA[Kata]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kai.is/?p=7430</guid>

					<description><![CDATA[Íslandsmeistaramót barna í kata fór fram sunnudaginn 10. maí í Íþróttamiðstöðinni Austurbergi,Austurberg 3, 111 Reykjavík og hófst kl. 9.00 og mótslok voru um kl. 15.00. 164 keppendur voru skráðir til [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Íslandsmeistaramót barna í kata fór fram sunnudaginn 10. maí í Íþróttamiðstöðinni Austurbergi,Austurberg 3, 111 Reykjavík og hófst kl. 9.00 og mótslok voru um kl. 15.00.</p>
<p>164 keppendur voru skráðir til leiks og 34 hópkatalið frá 12 Karatefélögum og -deildum voru skráð til keppni.</p>
<p>Mótsstjóri var Gaukur Garðarsson og yfirdómari Aron Bjarkason.</p>
<p>Meistarar í einstökum flokkum:</p>
<p>Kata pilts 7 ára og yngri: Hinrik Lár Jóhannson, Karatefélag Garðabæjar<br />
Kata stúlkna 7 ára og yngri: Indíana Rún Jónsdóttir, Karatefélag Garðabæjar<br />
Kata pilts 8 ára: Tómas Már Karlsson, Afturelding<br />
Kata stúlkna 8 ára: Emilía Sól Þorvaldsdóttir, Karatefélag Reykjavíkur<br />
Kata pilta 9 ára: Snæbjörn Stefán Leonel Benitez, Karatefélag Reykjavíkur<br />
Kata stúlkna 9 ára: Huong Luu Giang, ÍR<br />
Kata pilta 10 ára: Philip Tran Bui, ÍR<br />
Kata stúlkna 10 ára: Hrafnhildur Brynja Ólafsdóttir, Fjölnir<br />
Kata pilta 11 ára: William Minh Tue Pham, ÍR<br />
Kata stúlkna 11 ára: Þórdís Jóna Bogadóttir, Breiðablik</p>
<p>Hópkata krakka 9 ára og yngri: KFR 2, Karatefélag Reykjavíkur<br />
Hópkata krakka 10 og 11 ára: KFR 4, Karatefélag Reykjavíkur</p>
<p><a href="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB_2026_Kata_Results.pdf">Heildarúrslit</a></p>
<p>Karatefélag Reykjavíkur vann Félagsbikarinn með flest stig á mótinu.</p>
<p>Streymt var frá mótinu á YouTube-rás Karatesambands Íslands.</p>
<p><a href="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Hopkata-9ara-og-yngri.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-7443" src="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Hopkata-9ara-og-yngri-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Hopkata-9ara-og-yngri-300x225.jpg 300w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Hopkata-9ara-og-yngri-1024x768.jpg 1024w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Hopkata-9ara-og-yngri-768x576.jpg 768w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Hopkata-9ara-og-yngri-100x75.jpg 100w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Hopkata-9ara-og-yngri-1536x1152.jpg 1536w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Hopkata-9ara-og-yngri-250x188.jpg 250w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Hopkata-9ara-og-yngri-160x120.jpg 160w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Hopkata-9ara-og-yngri.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" />Hópkata 9 ára og yngri</a></p>
<p><a href="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Hopkata-10-og-11-ara.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-7444" src="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Hopkata-10-og-11-ara-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Hopkata-10-og-11-ara-300x225.jpg 300w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Hopkata-10-og-11-ara-1024x768.jpg 1024w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Hopkata-10-og-11-ara-768x576.jpg 768w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Hopkata-10-og-11-ara-100x75.jpg 100w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Hopkata-10-og-11-ara-1536x1152.jpg 1536w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Hopkata-10-og-11-ara-250x188.jpg 250w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Hopkata-10-og-11-ara-160x120.jpg 160w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Hopkata-10-og-11-ara.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" />Hópkatga 10 og 11 ára</a></p>
<p><a href="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-7ara-og-yngri-pilta.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-7445" src="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-7ara-og-yngri-pilta-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-7ara-og-yngri-pilta-300x225.jpg 300w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-7ara-og-yngri-pilta-1024x768.jpg 1024w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-7ara-og-yngri-pilta-768x576.jpg 768w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-7ara-og-yngri-pilta-100x75.jpg 100w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-7ara-og-yngri-pilta-1536x1152.jpg 1536w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-7ara-og-yngri-pilta-250x188.jpg 250w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-7ara-og-yngri-pilta-160x120.jpg 160w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-7ara-og-yngri-pilta.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" />7 ára og yngri piltar</a></p>
<p><a href="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-7ara-og-yngri-stulkna.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-7446" src="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-7ara-og-yngri-stulkna-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-7ara-og-yngri-stulkna-300x225.jpg 300w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-7ara-og-yngri-stulkna-1024x768.jpg 1024w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-7ara-og-yngri-stulkna-768x576.jpg 768w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-7ara-og-yngri-stulkna-100x75.jpg 100w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-7ara-og-yngri-stulkna-1536x1152.jpg 1536w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-7ara-og-yngri-stulkna-250x188.jpg 250w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-7ara-og-yngri-stulkna-160x120.jpg 160w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-7ara-og-yngri-stulkna.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" />7 ára og yngri stúlkur</a></p>
<p><a href="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-8ara-pilta.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-7447" src="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-8ara-pilta-272x300.jpg" alt="" width="272" height="300" srcset="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-8ara-pilta-272x300.jpg 272w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-8ara-pilta-928x1024.jpg 928w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-8ara-pilta-768x847.jpg 768w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-8ara-pilta-100x110.jpg 100w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-8ara-pilta-1393x1536.jpg 1393w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-8ara-pilta-227x250.jpg 227w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-8ara-pilta.jpg 1536w" sizes="auto, (max-width: 272px) 100vw, 272px" />8 ára piltar</a></p>
<p><a href="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-8ara-stulkna.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-7436" src="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-8ara-stulkna-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-8ara-stulkna-300x225.jpg 300w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-8ara-stulkna-1024x768.jpg 1024w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-8ara-stulkna-768x576.jpg 768w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-8ara-stulkna-100x75.jpg 100w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-8ara-stulkna-1536x1152.jpg 1536w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-8ara-stulkna-250x188.jpg 250w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-8ara-stulkna-160x120.jpg 160w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-8ara-stulkna.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" />8 ára stúlkur</a></p>
<p><a href="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-9ara-pilta.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-7437" src="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-9ara-pilta-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-9ara-pilta-300x225.jpg 300w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-9ara-pilta-1024x768.jpg 1024w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-9ara-pilta-768x576.jpg 768w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-9ara-pilta-100x75.jpg 100w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-9ara-pilta-1536x1152.jpg 1536w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-9ara-pilta-250x188.jpg 250w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-9ara-pilta-160x120.jpg 160w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-9ara-pilta.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" />9 ára piltar</a></p>
<p><a href="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-9ara-stulkna-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-7438" src="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-9ara-stulkna-1-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-9ara-stulkna-1-300x300.jpg 300w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-9ara-stulkna-1-1024x1024.jpg 1024w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-9ara-stulkna-1-150x150.jpg 150w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-9ara-stulkna-1-768x768.jpg 768w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-9ara-stulkna-1-100x100.jpg 100w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-9ara-stulkna-1-250x250.jpg 250w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-9ara-stulkna-1-48x48.jpg 48w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-9ara-stulkna-1.jpg 1500w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" />9 ára stúlkur</a></p>
<p><a href="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-10ara-pilta-1-scaled.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-7439" src="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-10ara-pilta-1-300x281.jpeg" alt="" width="300" height="281" srcset="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-10ara-pilta-1-300x281.jpeg 300w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-10ara-pilta-1-1024x960.jpeg 1024w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-10ara-pilta-1-768x720.jpeg 768w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-10ara-pilta-1-100x94.jpeg 100w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-10ara-pilta-1-1536x1440.jpeg 1536w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-10ara-pilta-1-2048x1920.jpeg 2048w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-10ara-pilta-1-250x234.jpeg 250w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" />10 ára piltar</a></p>
<p><a href="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-10ara-stulkna-1-scaled.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-7440" src="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-10ara-stulkna-1-300x281.jpeg" alt="" width="300" height="281" srcset="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-10ara-stulkna-1-300x281.jpeg 300w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-10ara-stulkna-1-1024x960.jpeg 1024w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-10ara-stulkna-1-768x720.jpeg 768w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-10ara-stulkna-1-100x94.jpeg 100w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-10ara-stulkna-1-1536x1440.jpeg 1536w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-10ara-stulkna-1-2048x1920.jpeg 2048w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-10ara-stulkna-1-250x234.jpeg 250w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" />10 ára stúlkur</a></p>
<p><a href="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-11ara-pilta-1-scaled.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-7441" src="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-11ara-pilta-1-300x281.jpeg" alt="" width="300" height="281" srcset="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-11ara-pilta-1-300x281.jpeg 300w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-11ara-pilta-1-1024x960.jpeg 1024w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-11ara-pilta-1-768x720.jpeg 768w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-11ara-pilta-1-100x94.jpeg 100w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-11ara-pilta-1-1536x1440.jpeg 1536w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-11ara-pilta-1-2048x1920.jpeg 2048w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-11ara-pilta-1-250x234.jpeg 250w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" />11 ára piltar</a></p>
<p><a href="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-11ara-stulkna-1-scaled.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-7442" src="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-11ara-stulkna-1-300x281.jpeg" alt="" width="300" height="281" srcset="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-11ara-stulkna-1-300x281.jpeg 300w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-11ara-stulkna-1-1024x960.jpeg 1024w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-11ara-stulkna-1-768x720.jpeg 768w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-11ara-stulkna-1-100x94.jpeg 100w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-11ara-stulkna-1-1536x1440.jpeg 1536w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-11ara-stulkna-1-2048x1920.jpeg 2048w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMB26_Kata-11ara-stulkna-1-250x234.jpeg 250w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" />11 ára stúlkur</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Íslandsmeistaramót ungmenna í kata 2026</title>
		<link>https://kai.is/2026/05/14/islandsmeistaramot-ungmenna-i-kata-2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gaukur Garðarsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 May 2026 21:06:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Íslandsmót]]></category>
		<category><![CDATA[Kata]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kai.is/?p=7405</guid>

					<description><![CDATA[Íslandsmeistaramót ungmenna í kata fór fram laugardaginn 9. maí í Íþróttamiðstöðinni Austurbergi,Austurberg 3, 111 Reykjavík og hófst kl. 9.00 og mótslok voru um kl. 15.00 89 keppendur og 18 hópkatalið [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Íslandsmeistaramót ungmenna í kata fór fram laugardaginn 9. maí í Íþróttamiðstöðinni Austurbergi,Austurberg 3, 111 Reykjavík og hófst kl. 9.00 og mótslok voru um kl. 15.00</p>
<p>89 keppendur og 18 hópkatalið frá 11 karatefélögum og -deildum eru skráð til keppni.</p>
<p>Mótssjóri var Gaukur Garðarsson og yfirdómari Kristján Ó. Davíðsson.</p>
<p>Íslandsmeistarar unglinga í kata urðu:</p>
<p>Kata pilta 12 ára: William Hoang Thien Nguyen, ÍR<br />
Kata stúlkna 12 ára: Embla Nótt Finnsdóttir, Karatefélag Reykjavíkur<br />
Kata pilta 13 ára: Andy Hoang Hai Nguyen, ÍR<br />
Kata stúlkna 13 ára: Marcel Bæssamsdóttir, Karatefélag Reykjavíkur<br />
Kata pilta 14 ára: Robert Matias Bentia, Afturelding<br />
Kata stúlkna 14 ára: Eva Jónína Daníelsdóttir, Afturelding<br />
Kata pilta 15 ára: Aron Páll Gauksson, Breiðablik<br />
Kata stúlkna 15 ára: Kristjana Svava Eyþórsdóttir, Afturelding<br />
Kata pilta 16-17 ára: Aron Builam Jónsson, Fjölnir<br />
Kata stúlkna 16-17 ára: Embla Rebekka Halldórsdóttir, Karatefélag Reykjavíkur</p>
<p>Hópkata táninga 12-13 ára: KFR 5, Karatefélag Reykjavíkur<br />
Hópkata táninga 14-15 ára: Afturelding, Karatedeild Aftureldingar<br />
Hópkata táninga 16-17 ára: KFR 6, Karatefélag Reykjavíkur</p>
<p>Sigurveigari félaga með 43 stig: Karatefélag Reykjavíkur</p>
<p><a href="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/Results-IMU2026_Kata.pdf">Heildarúrslit</a></p>
<p>Streymt var frá mótinu á YouTube-rás Karatesambands Íslands.</p>
<p><a href="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMU26_Meistarar-scaled.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-7411" src="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMU26_Meistarar-300x225.jpeg" alt="" width="440" height="330" srcset="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMU26_Meistarar-300x225.jpeg 300w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMU26_Meistarar-1024x768.jpeg 1024w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMU26_Meistarar-768x576.jpeg 768w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMU26_Meistarar-100x75.jpeg 100w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMU26_Meistarar-1536x1152.jpeg 1536w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMU26_Meistarar-2048x1536.jpeg 2048w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMU26_Meistarar-250x188.jpeg 250w, https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMU26_Meistarar-160x120.jpeg 160w" sizes="auto, (max-width: 440px) 100vw, 440px" /></a></p>
<p><a href="https://kai.is/wp-content/uploads/2026/05/IMU26_Meistarar-scaled.jpeg">Sigurvegarar í einstaklingsflokkum</a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
